太りたいのに太れない!日陰キャラの私が健康的に体重を増やした太る方法

女らしいマシュマロボディになりたい身長154㎝体重39kgの私(19歳)が健康的に体重を増やした太る方法です。

きれいに太る方法

太りたい!凄く切実な悩みなのに周囲にはなかなか理解されませんよね。私の友達もみんな痩せたいのに痩せないといっています。でも、私はみんながうらやましい。女の子らしいマシュマロのように、ふにふにした体になりたいというと、みんな、えー、痩せてる…

太るための食べ方のコツ

お相撲さんは、太るために1日1食、まとめて食べるそうです。その話を聞いて、私も真似しようとしました。さすがに1日1食はきついので、朝はスムージーだけ、昼食はサンドイッチなどなるべく軽くして、夕食でがっつり肉とか食べようとしたこともあります…

太れる食べ物

太れない人は、もともと消化する力が弱いことが多く肉や脂肪を大量にとるとお腹を壊したりして太るどころか余計に痩せることがあるので消化がよくてカロリーが高いものをたくさん食べるように心がけます。もともと太りやすい人がいう太りやすいものは、太れ…